很多人都有疑问，当我们把亚麻籽油买回家之后，我们能用亚麻籽油炒菜吗？亚麻籽油厂家介绍其实亚麻籽油是不适合高温炒菜的，因为该油富含的欧米茄脂肪酸耐热性较差，比起日常食用的油类来讲，一旦遇热氧化聚合速度加快就会产生有害的油烟，对人体非常不易，所以日常是不适合用来炒菜的。亚麻籽油较佳食用温度在80度以下，然而炒菜的热油温度却通常都在200度左右，所以炒菜上使用亚麻籽油是没有任何优势的。