作为一家亚麻籽油生产厂家，生产的产品质量有保障，接下来就简单的为大家介绍一下它的食用方法。冷榨是一种生产油的制作工艺，可以简单地理解为全程无高温，一般在低于60℃的环境下进行加工。冷榨亚麻籽油需要低温烹饪：单独使用或与日常食用油调和烹饪。靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入冷榨亚麻籽油，增色又调鲜。巧拌凉菜：用冷榨亚麻籽油调凉菜、拌沙拉。烘焙糕点：以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点，清香宜人。 混合食用：在酸奶中直接加冷榨亚麻籽油混合食用。冷榨工艺是一种对环境影响较小的制油工艺，采用的是物理机械式的制油方式，获得的食用油只需过滤或干燥即可满足食用要求，不需进一步的油脂精炼，总的能源消耗低于常规法制油。

       亚麻籽油厂家讲解，冷榨法榨出的油温度低，酸价也较低，一般不需要精炼，经过沉淀和过滤后得到成品油；熟榨法出油率高，操作简单，我国大部分油坊采用热榨。即在榨油前先将油经过清选、破碎后进行高温加热处理，使油料内部发生一系列变化：破坏油细胞、促使蛋白质变性、降低油脂粘度等，然后压榨取油；压榨是通过机械压缩力将液相从液固两相混合物中分离出来的一种单元操作。压榨技术主要用于油脂工业以及果蔬的制汁。冷榨制油技术是一种直接将未经轧胚或蒸炒的油料在室温至65摄氏度之间,经低温榨油机压榨而获得营养价值、分子结构未发生变化的油脂和饼粕的制油技术。压榨取油工艺简单，配套设备少，对油料品种适应强，生产灵活，油品质量好、色泽浅、风味纯正等优点。

       高温加热。大家平时炒菜的时候，都是等锅热了之后倒油，高温烹调是国人的饮食习惯，但是如果你选择用亚麻籽油炒菜的话，那就千万不能高温！因为亚麻籽油的主要的原始营养成份——a-亚麻酸(奥米伽-3)是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸，是一种非常难得的抗氧化剂，一旦被加热超过45度，这种营养成分就开始受破坏，温度越高、加热时间越长、a-亚麻酸被破坏的越严重。开瓶后长期存放。冷榨亚麻籽油开瓶后，亚麻籽油厂家建议要在45-60天之内吃完，因为a-亚麻酸是怕氧气的，开瓶之后长存放是会慢慢被氧化的，所以就会损失营养了。